Um marcador comum para a progressão de qualquer vício é a tolerância. A tolerância ocorre quando um adicto não obtém mais a mesma recompensa dos estímulos que costumavam "fazer" por ele. A maioria das pessoas está familiarizada com a tolerância ao álcool ou às drogas. Um alcoólatra pode começar com algumas cervejas por noite para beber alguns packs de seis ou mudar para bebidas fortes; um viciado em heroína pode começar com um inchaço de vez em quando, apenas para morrer de overdose anos depois, porque precisava administrar grandes doses diariamente para obter sua dose.
Em um vício em pornografia, a tolerância parece aumentar quando um usuário precisa ver mais pornografia, mais romance, pornografia mais intensa ou uma combinação destes para se satisfazer. É aqui que o vício em pornografia se torna perigoso.
Se um viciado desenvolver tolerância à pornografia, ele pode precisar dela com mais abundância. Apenas passar 10 minutos navegando em sites de pornografia pode não ser suficiente, e ele começará a gastar mais e mais tempo com pornografia até que comece a afetar sua carreira ou vida familiar.
Ou ele pode precisar de pornografia cada vez mais nova, em busca de vídeos com atrizes e atos sexuais que nunca viu antes. Muitos viciados em pornografia no NoFap relatam choque quando percebem que um certo fetiche, antes visto como algo de revirar o estômago, agora é a única coisa que pode estimulá-los. A busca viciante por novidades na pornografia tem levado alguns viciados em pornografia a procurar por material extremo, tabu e até ilegal.
Os viciados em pornografia também podem buscar pornografia cada vez mais estimulante, em busca de vídeos, imagens e histórias que proporcionem uma dose mais intensa de fantasia. Eles precisam de pornografia que mostre uma versão mais intensa e irreal de corpos, sexo e relacionamentos. Isso pode significar qualquer coisa, desde a busca de imagens de melhorias corporais mais extremas, a compra de vídeo HD que mostra sexo com mais detalhes do que se pode ver na vida real, a busca de vídeos de escravidão mais violentos e abusivos ou a leitura de histórias eróticas que os aprofundam e mais fundo em uma fantasia que parece mais atraente do que a vida real. O resultado aqui é que o sexo e os relacionamentos genuínos no mundo real serão cada vez menos atraentes para a mente viciada em pornografia. Viciados em pornografia em relacionamentos vão achar seus parceiros cada vez menos atraentes,
O mecanismo químico de sensibilização parece envolver uma proteína chamada deltafosb. À medida que o sistema de recompensa do cérebro se inunda com mais neurotransmissores em resposta à pornografia, o deltafosb se acumula nos núcleos das células, aumentando os neurotransmissores - especialmente a dopamina - levando-os a ter um efeito maior. O resultado é um retorno decrescente: mais material estimulante precisa ser visto, porque com o tempo ele proporciona cada vez menos prazer.
Tradução livre de https://nofap.com/porn-addiction/
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