Sinais de que você é um viciado em pornografia

Os indivíduos podem considerar seu uso de pornografia viciante se tiver algum ou todos os seguintes sinais:

• Um aumento no uso de pornografia ao longo do tempo. Alguém viciado em pornografia pode deixar de usar pornografia algumas vezes por semana para usá-la várias vezes ao dia.

• Um aumento na intensidade da pornografia usada. Como acontece com qualquer vício, o vício em pornografia fornece retornos decrescentes sobre o "golpe" viciante, e os usuários podem precisar de uma experiência cada vez mais intensa para encontrar satisfação. Assim como um alcoólatra pode começar com cerveja e depois buscar bebidas fortes em quantidades cada vez maiores enquanto seu sistema cria tolerância ao álcool, aqueles com vício em pornografia podem buscar pornografia mais explícita, tabu ou desviante após "softcore". A pornografia para de entregar o que o vício anseia.

• Incapacidade de interromper facilmente o uso de pornografia, apesar das consequências negativas. Um usuário de pornografia pode descobrir que seu uso de pornografia leva a coisas ruins acontecendo em seus relacionamentos, família, saúde ou carreira, mas não consegue parar. Este é o sinal revelador do vício.

Retirado de https://nofap.com/porn-addiction/